็ด…ใฎ่ˆ

๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅใ€ๆ—ฅๆœฌ่ฃฝใ€Š็™ฝๅ…ƒใ€‹็„ก้ฆ™ๅ‘ณ่กฃ็‰ฉ้˜ฒ่Ÿฒ้˜ฒ้œ‰็‰‡ใ€‘32็‰‡่ฃ

ๆ•ฐ้‡
ๅทฒๅ”ฎๅ‡บ๏ผš 1

็ฎ€ไป‹

+ ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅใ€ๆ—ฅๆœฌ่ฃฝใ€Š็™ฝๅ…ƒใ€‹็„ก้ฆ™ๅ‘ณ่กฃ็‰ฉ้˜ฒ่Ÿฒ้˜ฒ้œ‰็‰‡ใ€‘32็‰‡่ฃ ๐Ÿ‡ฏ๐Ÿ‡ต๐Ÿ‡ฏ๐Ÿ‡ตๆ—ฅๆœฌ่ฃฝ้€ ๐Ÿ‡ฏ๐Ÿ‡ต๐Ÿ‡ฏ๐Ÿ‡ต ๅคงๅฎน้‡32็‰‡่ฃ๏ผŒ็„ก้ฆ™ๅ‘ณ๏ผŒๆœ‰ๆ•ˆๆœŸ้”ไธ€ๅนด๏ผŒ4ๅˆ1ๅŠŸๆ•ˆ๐Ÿ‘๐Ÿป 1๏ธโƒฃ็„กๅ‘ณ้˜ฒ่Ÿฒๆˆๅˆ†๏ผŒไฟ่ญทๆ‚จ็่ฒด็š„่กฃ็‰ฉๅ…ๅ—ๆ˜†่Ÿฒไพตๅฎณใ€‚ 2๏ธโƒฃๅซๆœ‰้™ค่‡ญๆˆๅˆ†ใ€‚้™คๆŽ‰ๅ„ฒๅญ˜็ฉบ้–“ไธญ็š„้›ฃ่žๆฐฃๅ‘ณใ€‚ 3๏ธโƒฃๅซๆœ‰้˜ฒ้ปดๅŠ‘ใ€‚้˜ฒๆญข้ปด่Œ็”Ÿ้•ทใ€‚ 4๏ธโƒฃๅซๆœ‰ๆŠ—้ปƒๆˆๅˆ†ใ€‚ๅญ˜ๆ”พ่กฃๆœๆ™‚้˜ฒๆญขๆณ›้ปƒใ€‚ ้™คไบ†้˜ฒ่Ÿฒไน‹ๅค–๏ผŒ้‚„ไธๆ˜“ๅธๅผ•่ŸŽ่Ÿฒ้€ฒๅ…ฅๅ„ฒ่—็ฉบ้–“ใ€‚ ๆฏๅ€‹ๆŠฝๅฑœๅปบ่ญฐไฝฟ็”จ 2 ็‰‡ใ€‚ ๆˆไปฝ๏ผšไธ™ๆฐŸ่Š้…ฏ๏ผˆๆ“ฌ้™ค่Ÿฒ่Š้…ฏ๏ผ‰ใ€้…š้†›้˜ฒ้ปดๅŠ‘๏ผˆ้˜ฒ้ปดๅŠ‘๏ผ‰้˜ฒ้ปดๆˆๅˆ†๏ผ‰ใ€็คฆ็‰ฉๅธ้™„ๅŠ‘๏ผˆ้™ค่‡ญๆˆๅˆ†/ๆŠ—้ปƒ่ฎŠๆˆๅˆ†๏ผ‰ ้‡้‡๏ผš110g ็”ขๅœฐ๏ผšๆ—ฅๆœฌ ๐Ÿ‡ฏ๐Ÿ‡ตๆ—ฅๆœฌ็›ด้€็ด„3-4ๆ˜ŸๆœŸ
ๆ—ฅๆœฌ่ฃฝ

ไฝ ๅฏ่ƒฝๆ„Ÿๅ…ด่ถฃ็š„ๅ•†ๅ“